Dica esperta Nutrição express 5 minutos
Deu aquela vontade de comer um doce? Nada de calorias vazias, já que é para comer algo, que seja mais nutritivo. Alguns ingredientes como chocolate amargo (cacau), pedaços de frutas e lascas de amêndoa ou pistache já fazem toda a diferença e seu corpo e mente agradecem. Bom fim de semana 🙂
