Água… Beba é Saúde!

Posted by priscilaspiandorello on 13/05/2015 · Comentários desativados em Água… Beba é Saúde! 

Água… Beba é Saúde! Por Priscila Spiandorello Água, bem precioso para a sobrevivência do planeta e a nossa, mas muitas vezes esquecemos dela e só bebemos quando nossa boca ”grita” por sede. Não somente na estação mais quente do ano, mas o ano todo devemos hidratar nosso corpo, beber água varias vezes ao dia, sem … Continue lendo →

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Gota é mais comum no verão, alerta especialista

Posted by priscilaspiandorello on 08/01/2015 · Comentários desativados em Gota é mais comum no verão, alerta especialista 

Fiquem atentos!! Gota é mais comum no verão, alerta especialista  janeiro 7th, 2015 |  Autor: Giselle Silva No verão, o aparecimento da gota pode ser uma dor de cabeça para muitos homens, especialmente para aqueles que consomem muita bebida alcoólica. Estima-se que um em cada três mil brasileiros tenha gota, sendo que 95% dos casos … Continue lendo →

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Força Verde – matéria publicada na Revista Casa e Comida – Editora Globo – outubro de 2014

Posted by priscilaspiandorello on 10/11/2014 · Comentários desativados em Força Verde – matéria publicada na Revista Casa e Comida – Editora Globo – outubro de 2014 

Olá!!! Ainda na fase de adaptação, mas não parada… Segue mais uma reportagem na Revista da Editora Globo, com minha contribuição para todos que querem ter uma vida mais saudável! Boa leitura. 🙂 Força verde Eles são ótimos aliados para manter a forma, mas não fazem milagre sozinhos. Veja como tirar o melhor proveito dos … Continue lendo →

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Nutrição Express- 5 minutos – Como está seu sono?

Posted by priscilaspiandorello on 26/09/2014 · Comentários desativados em Nutrição Express- 5 minutos – Como está seu sono? 

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Feira noturna de orgânicos será inaugurada no dia 17, no Parque da Água Branca

Posted by priscilaspiandorello on 12/09/2013 · Comentários desativados em Feira noturna de orgânicos será inaugurada no dia 17, no Parque da Água Branca 

Para quem só tem a noite para abastecer a geladeira, segue a dica. bjs Feira noturna vai funcionar todas as terças-feiras, no Parque da Água Branca. FOTO: LUIZ PRADO Quem tem o hábito de consumir alimentos orgânicos mas não tem tempo de frequentar feiras de produtores, que geralmente ocorrem na parte da manhã, vai ganhar, … Continue lendo →

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Dormir mal torna junk food irresistível

Posted by priscilaspiandorello on 11/09/2013 · Comentários desativados em Dormir mal torna junk food irresistível 

Dormir mal torna junk food irresistível Que passar uma noite em claro prejudica a produtividade do dia seguinte não é nenhuma novidade. Agora, pesquisadores da Universidade de Berkeley, nos Estados Unidos, descobriram mais um forte motivo para pregar os olhos: a privação do sono aumenta o risco de preferirmos um prato cheio de tranqueiras. Eles … Continue lendo →

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Semana da SIPAT e Qualidade de Vida

Posted by priscilaspiandorello on 05/09/2013 · Comentários desativados em Semana da SIPAT e Qualidade de Vida 

Na semana do dia 29 de julho a 2 de agosto participei da Semana da SIPAT e Qualidade de Vida em uma das bases da empresa TAM Linhas Aéreas. Realizei a Avaliação Antropométrica dos funcionários com uma rápida orientação nutricional. Todos que participaram receberam amostras das empresas que nos apoiaram neste evento, além de concorrerem … Continue lendo →

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Qual a sua válvula de escape?

Posted by priscilaspiandorello on 27/08/2013 · Comentários desativados em Qual a sua válvula de escape? 

Qual a sua válvula de escape? Por Priscila Spiandorello Todos nós convivemos com problemas diariamente, pequenos, médios ou gigantes. Verdade que cada ser humano nasce ou aprende a lidar de uma maneira única com as suas dificuldades do dia a dia: trânsito, educação dos filhos, pressão no trabalho, falta de dinheiro, problemas de saúde,… Enfim, … Continue lendo →

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Você anda dormindo pouco?

Posted by priscilaspiandorello on 18/03/2013 · Comentários desativados em Você anda dormindo pouco? 

Quando ocorre privação do sono, além dos males já conhecidos: como ganho de peso, irritabilidade, falta de memória e concentração você corre o risco de afetar o funcionamento dos seus genes. Cuidado! Precisamos ter o nosso momento de descanso. Alguns dados interessantes: 711 genes são afetados quando se dorme menos de seis horas por noite … Continue lendo →

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Ajuste as suas velas.

Posted by priscilaspiandorello on 21/02/2013 · Comentários desativados em Ajuste as suas velas. 

Ajuste as suas velas. Por Priscila Spiandorello “O pessimista reclama do vento, o otimista espera que ele mude, o sábio ajusta as velas.” John C. Maxwell. Perfeito porque sempre existirá um tempo que deveremos ajustar as nossas velas e deixar de esperar que o vento as mude, sempre devemos estar abertos à chegada deste momento, … Continue lendo →

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