Água… Beba é Saúde!
Água… Beba é Saúde! Por Priscila Spiandorello Água, bem precioso para a sobrevivência do planeta e a nossa, mas muitas vezes esquecemos dela e só bebemos quando nossa boca ”grita” por sede. Não somente na estação mais quente do ano, mas o ano todo devemos hidratar nosso corpo, beber água varias vezes ao dia, sem … Continue lendo
Gota é mais comum no verão, alerta especialista
Fiquem atentos!! Gota é mais comum no verão, alerta especialista janeiro 7th, 2015 | Autor: Giselle Silva No verão, o aparecimento da gota pode ser uma dor de cabeça para muitos homens, especialmente para aqueles que consomem muita bebida alcoólica. Estima-se que um em cada três mil brasileiros tenha gota, sendo que 95% dos casos … Continue lendo
Feira noturna de orgânicos será inaugurada no dia 17, no Parque da Água Branca
Para quem só tem a noite para abastecer a geladeira, segue a dica. bjs Feira noturna vai funcionar todas as terças-feiras, no Parque da Água Branca. FOTO: LUIZ PRADO Quem tem o hábito de consumir alimentos orgânicos mas não tem tempo de frequentar feiras de produtores, que geralmente ocorrem na parte da manhã, vai ganhar, … Continue lendo
Semana da SIPAT e Qualidade de Vida
Na semana do dia 29 de julho a 2 de agosto participei da Semana da SIPAT e Qualidade de Vida em uma das bases da empresa TAM Linhas Aéreas. Realizei a Avaliação Antropométrica dos funcionários com uma rápida orientação nutricional. Todos que participaram receberam amostras das empresas que nos apoiaram neste evento, além de concorrerem … Continue lendo
Qual a sua válvula de escape?
Qual a sua válvula de escape? Por Priscila Spiandorello Todos nós convivemos com problemas diariamente, pequenos, médios ou gigantes. Verdade que cada ser humano nasce ou aprende a lidar de uma maneira única com as suas dificuldades do dia a dia: trânsito, educação dos filhos, pressão no trabalho, falta de dinheiro, problemas de saúde,… Enfim, … Continue lendo
Você anda dormindo pouco?
Quando ocorre privação do sono, além dos males já conhecidos: como ganho de peso, irritabilidade, falta de memória e concentração você corre o risco de afetar o funcionamento dos seus genes. Cuidado! Precisamos ter o nosso momento de descanso. Alguns dados interessantes: 711 genes são afetados quando se dorme menos de seis horas por noite … Continue lendo
Ajuste as suas velas.
Ajuste as suas velas. Por Priscila Spiandorello “O pessimista reclama do vento, o otimista espera que ele mude, o sábio ajusta as velas.” John C. Maxwell. Perfeito porque sempre existirá um tempo que deveremos ajustar as nossas velas e deixar de esperar que o vento as mude, sempre devemos estar abertos à chegada deste momento, … Continue lendo
