Força Verde – matéria publicada na Revista Casa e Comida – Editora Globo – outubro de 2014

Olá!!! Ainda na fase de adaptação, mas não parada… Segue mais uma reportagem na Revista da Editora Globo, com minha contribuição para todos que querem ter uma vida mais saudável! Boa leitura. 🙂 Força verde Eles são ótimos aliados para manter a forma, mas não fazem milagre sozinhos. Veja como tirar o melhor proveito dos … Continue lendo

The bariatric surgery patient

Como sempre disse a importância do profissional nutricionista é fundamental no processo de Cirurgia Bariátrica, o cuidado com a nutrição e escolha dos alimentos são considerações importantes ao longo da vida do paciente. Segue um artigo muito interessante. Boa leitura!! The bariatric surgery patient Nutrition considerations Caroline Shannon BSc, PostGradDipDiet, is an Accredited Practising Dietitian, … Continue lendo

Como evitar os cânceres ou tumores malignos

Excelente texto! Aproveitem a leitura e bom fim de semana!! Como evitar os cânceres ou tumores malignos 21 de novembro de 2013 Artigo do Dr. João Paulo Botelho Vieira Filho,  Professor Adjunto e Preceptor do Centro de Diabetes da Escola Paulista de Medicina – UNIFESP, discute 13 causas ambientais  de tumores malignos que podem ser evitadas, … Continue lendo

7 mitos e verdades sobre a cirurgia bariátrica

Sempre alertei aos meus pacientes de Cirurgia bariátrica: “Não será o fim dos seus problemas, mas o inicio do processo de toda uma mudança” Aproveite a leitura da matéria e busque sempre informações bjs 7 mitos e verdades sobre a cirurgia bariátrica Esclarecemos as questões mais importantes sobre a cirurgia bariátrica, procedimento cada vez mais … Continue lendo

Dormir mal torna junk food irresistível

Dormir mal torna junk food irresistível Que passar uma noite em claro prejudica a produtividade do dia seguinte não é nenhuma novidade. Agora, pesquisadores da Universidade de Berkeley, nos Estados Unidos, descobriram mais um forte motivo para pregar os olhos: a privação do sono aumenta o risco de preferirmos um prato cheio de tranqueiras. Eles … Continue lendo

Muito Além do Peso

SENSACIONAL!!  Não tenho palavras para descrever sobre tudo  o que achei deste documentário,  peço para que todos reservem um tempo para assistir! Muito Além do Peso (Way Beyond Weight) 84′, cor, censura livre. Obesidade, a maior epidemia infantil da história. “Um filme obrigatório para qualquer pessoa que se importe com a saúde das nossas crianças” … Continue lendo

Para a boa forma, dormir pode ser mais eficaz do que malhar

Para a boa forma, dormir pode ser mais eficaz do que malhar (Foto: Reprodução/Patrick Demarchelier) Foi dormir depois da meia-noite e vai ter de acordar às 6h para correr? Se o objetivo for a boa forma, especialistas dizem que o melhor é ficar na cama, como você lê na matéria Melhor do que malhar, da … Continue lendo

O melhor alimento para o seu tipo de corpo- Revista Dieta Já – outubro de 2012

Abaixo segue reportagem que colaborei. Boa Leitura!! bjs http://dietaja.uol.com.br/o-melhor-alimento-para-o-seu-tipo-de-corpo/ Teste: qual é seu tipo de corpo? publicado em 03 de de outubro 2012 por Helena Dias Por Caroline Randmer Você sabia que para exibir um corpo vistoso, sem aquela gordurinha extra, você pode usar o prato a seu favor?! As pessoas já nascem com os … Continue lendo

Regimes da moda condenam glúten e lactose.

  Veja a opinião de especialistas sobre a retirada desses alimentos do organismo e como isso afeta a saúde. Francês, careca, com casca, torrado… Seja como for, o pãozinho sempre reinou absoluto no café da manhã e nos lanches de toda hora. Mas, para algumas pessoas, isso está mudando. Em busca de uma boa alimentação, … Continue lendo

Substância presente no cérebro faz desejo por chocolates aumentar

Neurotransmissor que se liga a receptores que provocam prazer é responsável por aumentar o impulso e o desejo de comer o doce em ratos, mostrou estudo                           Impulso e desejo súbito pelo chocolate pode estar relacionado com a liberação de um neurotransmissor que se liga aos receptores opióides no cérebro                                      (Thinkstock) Pesquisadores da Universidade de … Continue lendo