A Dieta para se manter uma pele jovem

A Dieta para se manter uma pele jovem Priscila Spiandorello A dieta para se manter uma pele jovem, sem rugas, com brilho, lisa, suave e hidratada deve conter alimentos de ótima qualidade, porque eles influem na capacidade de renovação celular. Vários nutrientes são necessários para a nutrição da derme, como os aminoácidos, que são construtores … Continue lendo

NÃO SABOTE O SEU REGIME. SEJA DETERMINADA

10.18.2011 NÃO SABOTE O SEU REGIME. SEJA DETERMINADA. Veja como enfrentar os inimigos da dieta e emagreça sem perder amigos, bom humor, músculos, tempo, beleza e saúde Dê um basta nas desculpas para sabotar o regime Se perda de peso viesse em pílulas, os efeitos colaterais descritos na bula incluiriam “Pode causar mau humor” e … Continue lendo

Como a nutrição funcional pode auxiliar na TPM – Revista Nutrir +

Olá! Segue mais uma reportagens para as meninas que sofrem de TPM, publicada na Revista Nutrir+ maio/junho2014 . n17  Boa Leitura!!! TPM 01 TPM 02 TPM 03

Emagreça antes de subir ao altar. Veja dicas de dietas – Revista Bella Noiva

Meninas de plantão no blog e que estão com um pé no altar, aproveitem as dicas da matéria! Beijos Priscila Sim, com alguns cuidados alimentares e os exercícios certos, dá para perder até 10 quilos três meses antes do casamento. Pronta para a maratona? Texto: Victoria Bensaude / Fotos: Reprodução / Adaptação web: Caroline castro … Continue lendo

Como montar o seu próprio suco ou shake?

Vai correr? Trabalhar? Ir para a academia? Monte sua própria bebida e tenha um excelente dia, um excelente treino ou uma ótima prova. Base: suco de fruta, água de coco, chá verde ou chá de ervas,  leite de soja ou leites vegetais. Proteína: whey protein ou whey vegetal a base de arroz Energia extra: mel … Continue lendo

Cerejas reduzem dores e inflamação nas articulações

Semana passada meu caçula comeu um saquinho inteiro de cerejas frescas. Levei um susto, mas fiquei muito feliz!!!Melhor que um pacote de bolachas.                     Consumir cerejas pode ajudar a aliviar as dores e inflamações causadas pela artrite e por outras doenças das articulações. A conclusão é de um estudo recente realizado por um grupo de … Continue lendo

Ansiedade leva a envelhecimento prematuro

Pessoas com elevados níveis de stress têm menor tamanho de telómeros 2012-07-13 Ansiedade elevada associada a envelhecimento A ansiedade acelera o processo de envelhecimento natural do ser humano, segundo avançou uma equipa de investigadores do Hospital Brigham and Women, da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. O recente estudo, publicado anteontem na PLoS One, mostra … Continue lendo

Chocolate preto protege a pele dos raios de sol, diz estudo

Segue reportagem com minha a minha participação. E você já comeu hoje seu chocolate amargo? Boa leitura!! Chocolate preto protege a pele dos raios de sol, diz estudo Extraído de: expressomt.economia.agronegocio Maio 17, 2012 Recente estudo realizado pelo Instituto de Nutracêuticos e Alimentos Funcionais da Universidade de Laval, no Canadá, apontou que o consumo do … Continue lendo

I JORNADA GOIANIENSE DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL

Pessoal para quem estava e para quem não pode assistir segue o link com a aula apresentada!!    Slide 1    Nome do Curso: I JORNADA GOIANIENSE DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL Cidade: Caldas Novas – GO Data de Início: 08/06/2012 Datas das Aulas: 08 e 09 de Junho de 2012 Carga Horária: 20 horas Sobre o Curso: Conteúdo … Continue lendo

Vinho tinto faz bem à saúde. Lenda ou verdade?

Vinho tinto faz bem à saúde. Lenda ou verdade? Você já deve ter ouvido falar que tomar vinho tinto faz bem à saúde e pode aumentar a expectativa de vida. Se você for um apreciador dessa bebida isso deve soar como um bálsamo aos seus ouvidos. O que há de verdade nisso?  Pesquisas  parecem comprovar … Continue lendo