Água… Beba é Saúde!

Água… Beba é Saúde! Por Priscila Spiandorello Água, bem precioso para a sobrevivência do planeta e a nossa, mas muitas vezes esquecemos dela e só bebemos quando nossa boca ”grita” por sede. Não somente na estação mais quente do ano, mas o ano todo devemos hidratar nosso corpo, beber água varias vezes ao dia, sem … Continue lendo

Alimentos que Turbinam seu Desejo

Alimentos que Turbinam seu Desejo Priscila Spiandorello Associados à Afrodite, a deusa do amor, alguns alimentos ganharam fama de estimulantes sexuais, e há séculos eles são chamados de afrodisíacos e prometem fazer milagres na vida sexual. Nos dias de hoje, a Ciência descobriu que alguns alimentos podem sim melhorar o desempenho sexual e a fertilidade, … Continue lendo

Compromisso

Olá Uma das lições mais importantes que aprendi em minha própria jornada, e que vejo no meu trabalho com os pacientes e clientes, é a importância do compromisso. Melhoria só é possível quando desenvolvemos novos hábitos. Se continuarmos a fazer as coisas da mesma forma que fizemos no passado, o nosso futuro será exatamente o … Continue lendo

Ano Novo, Vida nova, Dieta nova…

Ano Novo, Vida nova, Dieta nova… Priscila Spiandorello São tantas promessas, mas acabamos muitas vezes começando o ano da mesma maneira que terminamos o outro. É necessária a busca pela real motivação, escolher com responsabilidade e atitude. Se você deseja mudanças verdadeiras é importante você mudar os seus hábitos, porque se você mantém seus hábitos … Continue lendo